Формат: AVI Год выпуска: 2005 Продолжительность: 90 минут Качество: 592х448 Размер: 1134 MB
После родов тело и психика женщины нуждается в отдыхе с одной стороны,
и в тренировке и восстановлении силы и формы, с другой. Чем раньше
после беременности Вы приступите к занятиям, тем больше пользы Вам и
Вашему малышу принесет Йога. Инструктор Венди покажет доступные,
эффективные упражнения и медитации, которые помогут молодой маме
восстановиться после родов и улучшить свое самочувствие.
Эта программа разработана Венди Тисдилл, опытным преподавателем Йоги с
25-ти летним стажем и матерью троих детей. Программа квалифицирована
английским сообществом "British Wheel of Yoga " и широко распространена
в Великобритании. Она будет интересна как новичкам, так и
профессионалам. Присоединяетесь к освоению Йоги вместе с Венди Тисдилл.
