Программа интенсива:

матрицы (ориентировочно 1-2-3 стадий),

динамические и дыхательные техники YOGA23.

Тренировки выстраиваются с учетом получения интенсивных положительных результатов от занятий всеми участниками этого ритрита.

Дополнительные цели и задачи:

Познание новых нюансов выполнения уже знакомых и не знакомых для Вас ФИГУР.

Их тщательная отстройка и отработка.

Изучение способов работы с ритмическим и растворяющимся дыханиями в асанах. Медитативно - дыхательные техники по работе с вниманием, их роль в повышении и эффективности практики, в том числе и персональной.

14 занятий. 7 дней.

Уровень сложности - любой.

Количество участников до 30 человек.

Преподаватель:

из YOГА-студии Андрея Сидерского, Киев - Татьяна Наземнова - Эксперт-методист.

Место: Полуостров Тарханкут на Западном побережье Крыма.

Это край с бескрайними морскими и степными просторами, уникальными пляжами. Нагромождение скал, подводные пещеры, исключительной чистоты и прозрачности вода. Морская стихия изрезала полуостров, образовав гроты, туннели, придав побережью живописный вид.

Песок, состоящий из мелко перетертых раковин моллюсков с незначительной примесью соединений железа и солей, сочетание его с морскими и солнечными ваннами оказывают целебное воздействие на человеческий организм.

Дикая красота Тарханкутского  побережья издавна привлекала поселенцев и путешественников. Мимо скалистых берегов Тарханкута тысячелетиями пролегал путь древних мореплавателей - греков, римлян, тавров, русичей, украинских казаков.

 В Непредсказуемом море покоятся доселе греческие триеры и древнерусские ладьи, быстроходные "чайки" запорожских казаков и тяжелые турецкие корабли, потерпевшие крушение в шторма и бури. Их тайны до сих пор волнуют ученых и искателей приключений.

Условия проживания:

Палатки или комфортные комнаты с горячим душем и питанием. Бронируем заранее.

Билеты и транспортировка до места, их оптимальный вариант, сообщается при регистрации.

Регистрация осуществляется при условии предоплаты и составляет 100 евро и идет в зачет стоимости ритрита.

Это также является гарантией, что за Вами сохраняется место участника.

Полная стоимость ритрита, всех 14 занятий - 280 евро.

Дополнительные расходы: проезд до места (выбираете вид транспорта и оплачиваете самостоятельно). Питание организованное или самостоятельное, есть варианты.

Все организационные вопросы сюда:

Татьяна +380674411584, tanyan23@mail.ru