 22-23 мая 2010 года в Киеве состоится специализированный
учебно-тренировочный интенсив. Проводит Андрей
Сидерский.
КЛЮЧЕВЫЕ ЭНЕРГОДИНАМИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ ЭФИРНОЙ ГИМНАСТИКИ ЙОГОВ
ПО МЕТОДИКЕ АНДРЕЯ СИДЕРСКОГО
Учебная программа:
наиболее
эффективные и важные комплексы энергодинамической эфирной гимнастики по методике
Андрея Сидерского: базовый вариант техники "Ян цигун стиля Йинг" и расширенная
версия техники "Крест".
В
расширенную версию техники "Крест", помимо собственно "Креста", также входят
следующие техники:
-
"ZERO"
(полная жесткая версия с уплотнением "вертикального вихря"),
-
"Расширение
сферы персональной свободы" (полная версия с уплотнением периферийного пояса
"защитного поля").
Учебная
программа интенсива ориентирована как на тех, кто только начинает осваивать
гимнастику йогов по методике YOGA 23 и по методике Андрея Сидерского, так и на
тех, кто тренируется давно, но по каким-либо причинам не смог освоить детальную
информацию по тонкостям и нюансам практики техники "Ян цигун стиля Йинг" и
расширенного варианта техники "Крест".
Тренировочная
программа:
комплексы
упражнений суставно-сухожильной и дыхательной гимнастики йогов по методике
Андрея Сидерского.
Тренировочная
программа интенсива ориентирована на всех, кто практикует гимнастику йогов по
методике YOGA 23 и по методике Андрея Сидерского.
Занятие
№1 (суббота):
-
Комплекс
энергодинамической эфирной гимнастики для разогрева и разминки тела "Ян цигун
стиля Йинг". Изучение техники. Принципы "земля-центр-волна", "волна
сжатия-расширения" и "вихревая волна". Изучение и отработка техники.
-
Комплекс
суставно-сухожильной и дыхательной гимнастики йогов.
Занятие
№2 (воскресенье):
-
Комплекс
энергодинамической эфирной гимнастики для разогрева и разминки тела "Ян цигун
стиля Йинг". Нюансы и отработка техники.
-
Комплекс
суставно-сухожильной и дыхательной гимнастики йогов.
-
Комплекс
энергодинамической эфирной гимнастики для разогрева и разминки тела "Крест"
(расширенная версия). Изучение техники. Нюансы и отработка
техники.
Стоимость:
400 евро
Предоплата
является гарантией попадания в число участников семинара. Частичное участие не
допускается. «Вольные слушатели» в зал не допускаются. В зале могут находиться
только те, кто принимает полномасштабное участие – и только за полную стоимость
(34 человека).
За
подробной информацией обращайтесь по телефону:
+38
(044) 239 19 27
или
e-mail: info@yoga-studio.org
Место
проведения: г. Киев, ул. Боженко д.86Г, «YОГА-студия»
через
проходную ул. Боженко 86Б на 3 этаж. | 
