- Лена, сейчас ты занимаешься по системе Y23. Что было до Y23? Занималась ли ты йогой в детстве?

- В детстве – нет. С семи лет регулярно занималась плаванием, а йогой не занималась, потому как совершенно не хотелось, и меня по этому поводу никто не трогал, пока я сама не подошла к папе и не попросила, чтобы он сделал мне программу. С тех пор я начала заниматься, но это было в 18 лет.

- Это было в самом начале создания системы Y23?

- Это было уже в то время, когда система Y23 приняла более-менее внятные очертания, когда уже существовала методика составления персональной программы, но тогда эти программы еще очень сильно отличались от тех, которые составляются сейчас.

- Значит, каких-то общих занятий не было, ты сразу начала заниматься по п ... Читать дальше »