с приходом лета особо активные йоги стали выезжать на места силы тренироваться на свежем воздухе. особо сильным местам присваиваются названия. Одно из таких удивительных мест носит название Йогово.

Разное | Просмотров: 6987 | Добавил: siniy | Дата: 10.03.2008 | Комментарии (3)

ВЕРНУТЬСЯ К ЖИЗНИ Столешников А.П.

КАК ВЕРНУТЬСЯ К ЖИЗНИ Проф. Столешников А.П.

Этот многолетний и выстраданный труд посвящается мною всем ЛЮДЯМ - БЕСПЛАТНО.

Разное | Просмотров: 4635 | Добавил: yoga23 | Дата: 09.03.2008 | Комментарии (5)

Андрей Сидерский. Отрывок из книги «Хатха-йога. Концептуальный очерк»

Андрей Сидерский «Путь»

Путь есть Жизнь. Жизнь — как процесс накопления осознания, процесс развития способности осознавать — находить или создавать в себе резонансные зоны. Мир — вибрационная картина, опознавание — резонанс, осознание — наличие в энергетической структуре контролируемых волей зон, способных входить в резонанс с осознаваемым.

Разное | Просмотров: 1903 | Добавил: mishkin | Дата: 09.03.2008 | Комментарии (1)

Очистительное дыхание "Капалабхати"

При обычном дыхании вдох бывает активным, а выдох — пассивным. Что же касается техники выполнения очистительного дыхания (капалабхати), то здесь все происходит наоборот: пассивный вдох сопровождается активным выдохом. После совершения полного вдоха производится быстрый, интенсивный выдох, при котором воздух с силой выталкивается из легких.

Полезные советы | Просмотров: 1954 | Добавил: yoga23 | Дата: 06.03.2008 | Комментарии (0)

Несколько упражнений для начинающих

Человек - "магическое" существо и поэтому каждый способен "видеть" Реальность. Но барьер восприятия (см. статьи) не позволяет делать это с лёгкостью всякому. Мы приучены собирать Мир, ориентироваться в нем и его же воспринимать. И надо сказать, что процесс этот сопровождался волевыми усилиями, когда мы учились тянуться к игрушке или ходить.

Разное | Просмотров: 1849 | Добавил: yoga23 | Дата: 04.03.2008 | Комментарии (2)

СУРЬЯ НАМАСКАРА

Сурья Намаскара, или Приветствие Солнца, - это практика, которая пришла к нам из глубокой древности. Она способна наполнить жизнь человека небесным блаженством. С помощью Сурья Намаскары человек может стать радостным и счастливым.

Разное | Просмотров: 2154 | Добавил: yoga23 | Дата: 04.03.2008 | Комментарии (0)

Шри Йогендра - УХОД ЗА ГЛАЗАМИ

Глаз - это очень чувствительный и нежный орган. Его состояние тесно связано с общим состоянием организма. Например, при малокровии или нервном истощении, при нарушении работы желез, фактически при любом функциональном или органическом расстройстве глаза страдают от отрицательных последствий.

Голодание сохраняет ваши жизненные силы

На мой взгляд, величайшим открытием современного человека является обретение способности омолаживать самого себя физически, умственно и духовно с помощью рационального голодания.

Разное | Просмотров: 1580 | Добавил: yoga23 | Дата: 04.03.2008 | Комментарии (0)

Шри Йогенда УХОД ЗА ЗУБАМИ, РОТОВОЙ ПОЛОСТЬЮ, ЯЗЫКОМ, УШАМИ И ВОЗДУШНЫМИ ПАЗУХАМИ

Очищение зубов, рта, языка, ушей и воздушных пазух, что является первейшей обязанностью йогина, нужно тщательно выполнять каждое утро.

Хатха-Йога-Прадипика, II, 16 и далее